Kodėl verta treniruotėms naudoti giras?

Girų privalumai

Geresnės formos. Pagrindinis girų ir hantelių skirtumas – girų svorio centras yra šiek tiek žemiau, nei suėmimo vieta, dėl to atliekant pratimus papildomai lavinamas balansas ir į darbą įsitraukia daugiau raumenų grupių.

Tvirtesni liemens raumenys. Atliekant daugumą pratimų su giromis įsitempia pagrindiniai pilvo preso ir apatinės nugaros dalies raumenys, siekiant suteikti kūnui papildomo stabilumo ir užtikrinti saugumą.

Tvirtesnis suėmimas, reikalingas daugelyje sporto šakų. Dėl pakitusio svorio centro treniruojantis reikia stipriai suimti rankeną ir į darbą įsitraukia pirštai delnai bei riešai.

Ekspertai pasiruošę padėti
Ekspertai pasiruošę padėti

Pradėkite gyvą pokalbį ir gaukite nemokama eksperto konsultaciją
bei išsirinkite labiausiai asmeniškai jums tinkančią prekę.

arba užpildykite paraišką ir mes su jumis susisieksime.