Kodėl verta rinktis laisvų svorių jėgos centrus?

Saugumas

Skirtingai, nei įprasti pratimai su laisvais svoriais, centrai yra kur kas saugesni, ypatingai pradedantiesiems ir sporto mėgėjams. Nors laisvi svoriai pasitelkia į darbą daugiau raumenų grupių bei vidinių raumenų, atsakingų už balansą, vis tik pradžioje rekomenduojama rinktis jėgos centrus, kurie apriboja judesius, sumažina traumos tikimybę ir tokiu būdu padeda lengviau išmokti taisyklingai atlikti pratimą ir kontroliuoti pasirinktą pasipriešinimo svorį.

Ekspertai pasiruošę padėti
Ekspertai pasiruošę padėti

Pradėkite gyvą pokalbį ir gaukite nemokama eksperto konsultaciją
bei išsirinkite labiausiai asmeniškai jums tinkančią prekę.

arba užpildykite paraišką ir mes su jumis susisieksime.